Sauna japonais – Programme cardio – 45 min

45,00 

Le sauna japonais en quelques mots

Le sauna japonais est bien plus qu’une simple tradition millénaire. Avec une chaleur douce qui ressemble à un bain de soleil estival, il offre une technologie infrarouge innovante. Cette chaleur unique traverse votre corps, augmentant la fréquence cardiaque comme lors d’un exercice physique modéré, et offre une sudation 3 à 6 fois plus importante que dans un sauna traditionnel. Parfait pour stimuler la santé cardiovasculaire tout en relaxant votre esprit.

Travaillez votre cardio en vous offrant le confort du sauna.

Visualisez votre cœur battant au rythme de la douce chaleur infrarouge, chaque battement renforçant sa vitalité. Imaginez une randonnée à travers les forêts luxuriantes du Japon, où chaque pas renforce votre endurance cardiaque. Le sauna japonais cardio programme vous offre cet entraînement cardiaque sans même quitter le confort de la cabine. C’est votre sanctuaire pour renforcer, revitaliser et recharger votre système cardiovasculaire

Le petit plus après votre séance

Savourez une infusion d’hibiscus délicatement parfumée, servie dans l’espace de relaxation. Profitez de la tranquillité des lieux tout en admirant la vue panoramique sur les prairies environnantes. Une parfaite symbiose entre le bien-être intérieur et la sérénité extérieure.

Les résultats attendus 

Je vous recommande ce soin si :

L’histoire du sauna japonais
Jadis, les montagnes du Japon abritaient des « onsen », des sources chaudes où moines et guerriers cherchaient réconfort. Ces sanctuaires naturels, empreints de sérénité, ont inspiré la création du « Iyashi Dôme ». Cette évolution a capturé l’essence des onsen, en y intégrant la technologie des ondes infrarouges. Ainsi, le sauna japonais moderne offre un mélange captivant d’histoire ancienne et d’innovation, invitant chacun à un voyage de bien-être entre deux mondes.

Comprendre le processus du soin  

Au lieu de simplement chauffer l’air ambiant, notre Sauna Japonais à Infrarouge Clair Azur utilise une combinaison d’infrarouges à court, moyen et lointain pour cibler précisément vos besoins de santé. Le programme démarre à une intensité élevée pour accroître le rythme et le débit cardiaque, puis diminue pour soutenir le niveau du rythme cardiaque. La circulation augmente pour stimuler une pression sanguine saine.
1. Le sauna infrarouge vous offre les bienfaits du sauna traditionnel combiné à la technologie de l’infrarouge. Le système de chauffage utilisé dans nos saunas est le plus sophistiqué du marché et vous donne accès aux bienfaits de la chaleur infrarouge grâce à notre technologie à spectre complet.
2. La lumière infrarouge (IR) est naturellement produite par les rayons du soleil. L’infrarouge de nos cabines de soins ne contient pas les rayons ultraviolets (UV) associés et produit une chaleur douce. L’expérience est similaire à un bain de soleil en été avec la sensation de chaleur qui traverse le corps mais sans les dangers des rayons UV.

Expérimentez la magie du sauna japonais pour : stimuler et revitaliser votre cœur. allier relaxation et exercice cardio.

Et pour récompenser votre fidélité...

Je réponds à vos questions les plus fréquentes : 

Le sauna japonais augmente la fréquence cardiaque, similaire à un exercice physique modéré. Cela améliore la circulation sanguine, renforce la santé cardiaque et la capacité respiratoire.
Absolument. La chaleur infrarouge pénètre plus profondément dans le corps, offrant une sudation 3 à 6 fois plus importante et ciblant spécifiquement les besoins de santé.
Bien que la plupart des gens puissent bénéficier du sauna japonais, il est conseillé de consulter un médecin si vous avez des conditions médicales préexistantes ou des préoccupations.
La plupart des gens ressentent un regain d’énergie et une sensation de légèreté après une session. Cependant, il est possible de ressentir une légère fatigue ou des étourdissements si vous n’êtes pas bien hydraté.
Buvez beaucoup d’eau avant et après la session, évitez de manger juste avant, et portez des vêtements confortables et légers.
Il est conseillé de venir avec son maillot de bain. Le reste est fourni sur place. Il vous suffit de venir avec l’envie de vous détendre.

Mes adorables client(e)s racontent leur expérience : 

moment trop top

Rated 5,0 out of 5
novembre 29, 2023

une hôte très agréable et un cadre très reposant. Je ne peux que recommander. Nous avons passé un vrai moment de détente et nous reviendrons sans hésiter.

BRUNET L.

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