Depuis l’Antiquité grecque et romaine, le massage est considéré comme une technique essentielle pour revitaliser le corps et apaiser les douleurs musculaires. Au-delà du simple soulagement physique, le massage vise à cultiver un bien-être intérieur profond tout en fortifiant l’estime de soi. Un massage bien exécuté peut stimuler la libération d’endorphines, ces analgésiques naturels du corps, engendrant une sensation de confort et de plénitude. Le gommage, quant à lui, était un rituel sacré de purification. Pratiqué avec régularité, il revitalise la peau, boostant ainsi son oxygénation et son éclat.